Zijn taboes rond mentale problemen te doorbreken?

De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk. Eén op de zeven jongeren heeft last van depressieve gedachten en één op de drie ervaart prestatiedruk. 75% van de psychische klachten ontstaat voor het 25e levensjaar. MIND Us wil dat jongeren grip krijgen op hun mentale gezondheid, zich veerkrachtig ontwikkelen en hulp weten te vinden als dat nodig is.

Opdrachten:

1. “Psychisch gezond zijn is geen luxe, maar essentieel om gezond op te kunnen groeien”. Wat wordt daarmee bedoeld?
2. Noem drie voorbeelden van psychische klachten?
3. Wat is stress en geef een voorbeeld.
4. Wat is een burn-out?
5. Wat is een depressie?
6. Wat is een psychose?
7. Noem drie redenen waarom de mentale gezondheid van steeds meer jongeren onder druk staat.
8. 75% van de psychische klachten ontstaat voor het 25e levensjaar. Waarom is de kans zo groot dat je deze klachten krijgt in deze levensfase?
9. Heeft je opleidingsniveau wel of geen invloed op de kans dat je te maken krijgt met psychische klachten? Motiveer je antwoord.
10. Waarom hadden 49 % van de jongeren tijdens de pandemie gevoelens van eenzaamheid?
11. Hoe komt het dat 58 pct. van de jongeren het als een taboe ziet om te praten over je psychische problemen?

Eigen mening:

Justin Bieber laat zijn 250 man tellende tourcrew achttien maanden lang gebruik maken van online therapie. Het Canadese jeugdidool is in het verleden open geweest over zijn eigen psychische sores. Gezondheidsinstellingen en jongeren zijn blij dat Bieber therapie bespreekbaar maakt.

12. Waarom zijn gezondheidsinstellingen blij dat Bieber therapie bespreekbaar maakt?

Stelling: ‘De huidige generatie jongeren praat zichzelf in de problemen’

13. Eens of oneens? Motiveer je mening.

 

Extra info: Máxima bij stichting voor jongeren met mentale problemen: uit taboesfeer halen

Extra info: omgaan met depressie

Extra info: gripopjedip.nl & mindyoung.nl

Extra info: Mind Us

 

Wil je meer weten over NU Burgerschap?

Ga naar de site