NIX18, ook geen energiedrankjes?

NIX18: dat je als tiener geen alcohol mag kopen in de supermarkt, is bekend. Kinderartsen pleiten er steeds vaker voor ook energiedrankjes te verbieden voor jongeren onder de 18. Merken jongeren zelf de effecten van energiedrankjes?

 

Opdrachten

1  Bekijk de video Verslaafd aan energiedrankjes: ‘Ik heb er sowieso eentje per dag nodig’. Noem de voor- en de nadelen die de jongeren noemen.

2  Bekijk de video Dit doet energiedrank met je lichaam. In een blikje energiedrank zit zo’n 80 mg cafeïne. De halfwaardetijd van cafeïne in je lichaam is vijf uur.
a  Welk orgaan breekt cafeïne af?
b  Hoeveel mg cafeïne is er 15 uur na het drinken nog in je bloed aanwezig?

3  Volgens het voedingscentrum is de aanbevolen hoeveelheid cafeïne die je per dag binnen mag krijgen 2,5 mg cafeïne per kg lichaamsgewicht. Eén blikje energiedrank bevat zo’n 80 mg cafeïne. Hoeveel blikjes energiedrank mag jij volgens de richtlijnen per dag drinken?

4  De campagne ‘NIX18’ wil jongeren beschermen tegen alcohol en tabak. Vind jij, net als de kinderartsen, dat dit ook nodig is voor energiedrankjes? Noem een argument voor en een argument tegen.

 

Bronnen

RTL Nieuws: Verslaafd aan energiedrankjes: ‘Ik heb er sowieso eentje per dag nodig’
NOS op 3: Dit doet energiedrank met je lichaam
Rijksoverheid: ‘NIX18’

Meer weten?

Voedingscentrum: ‘Cafeïne’
Voedingscentrum: ‘Cafeïne factsheet’

 

Wil je meer weten over onze biologie methode Nectar?

Naar website

Meer informatie over dit onderwerp kun je vinden in Nectar (4e editie) 4 havo H6 Voeding, vertering en gezondheid.